Come costruire una “stanza della calma”?

Uno spazio sicuro e terapeutico per il ritorno alla calma

La stanza della calma è uno spazio cromoterapico specifico che aiuta a regolare il livello di attivazione e aiuta a raggiungere uno stato di calma combinando la musicoterapia e l’aromaterapia con l’obiettivo di ritornare a uno stato che permetta alle persone di funzionare in modo più autonomo, controllato e conforme alla realtà di uno spazio di convivenza.

 

Perché una stanza della calma?

Affrontare i problemi comportamentali

È una preoccupazione frequente prendersi cura di persone con disabilità intellettiva e/o disturbi comportamentali quando ciò implica un grave deficit nelle componenti emotive di autoconsapevolezza, autocontrollo, adattamento, arricchimento emotivo, empatia e abilità sociali.

Per affrontare i gravi problemi comportamentali che insorgono nei soggetti con alti livelli di eccitabilità, è essenziale considerare un modello preventivo e proattivo, con interventi comunicativi, analisi funzionale del comportamento e anche un adattamento dell’ambiente alla loro realtà, alla ricerca di stabilità emotiva.
I nuovi approcci per facilitare il controllo delle emozioni nei soggetti con deficit nello sviluppo dell’intelligenza emotiva si basano su un modello proattivo a lungo termine di supporto comportamentale positivo, che si concentra sulla modifica delle condizioni ambientali e sull’insegnamento di nuove abilità che rendono superflui i problemi comportamentali generati.

Applicazioni terapeutiche nella stanza

• CROMOTERAPIA: Si tratta di un metodo di armonizzazione attraverso i colori, che esercitano un’influenza fisica, psichica ed emotiva. A seconda della gamma di colori scelta, la risposta associata è legata alla salute, alla tranquillità e all’armonia.
  In questa stanza si applicano:
  • Il colore blu: rinfrescante e rilassante per il nostro sistema nervoso, modera le nostre energie e facilita la comparsa di stati di tranquillità e calma.
  • Il colore verde: produce effetti sedativi, ristorativi e rinfrescanti. Lo usiamo come rilassante nei momenti di stanchezza.
  • Il colore viola: si usa per combattere gli stati di angoscia e paura e aiuta a diminuire e/o eliminare gli impulsi di rabbia e violenza.

 

 

• AROMATERAPIA: Applicazione di aromi naturali e oli essenziali a scopo terapeutico, data l’influenza diretta dell’olfatto sul sistema limbico e sull’ipotalamo, regolatori delle nostre emozioni e funzioni fisiologiche.
  Questa stanza è profumata alla lavanda per il suo effetto sedativo e rilassante.

• MUSICOTERAPIA: l’uso della musica e dei suoi elementi per soddisfare esigenze fisiche, emotive, mentali, sociali e cognitive. In questo caso applicheremo una musica rilassante con cadenze lente.

Come lo faremo?

Creare uno spazio sicuro e confortevole

La prima premessa di questa stanza è che deve essere uno spazio sicuro, sia per l’utente che per le persone che lo circondano.

 

A questo scopo, pareti, porte, angoli… sono di colore bianco, favorendo l’assorbimento del colore nell’illuminazione. Sul pavimento viene installato un tatami su misura, stabile per camminare e in grado di ammortizzare eventuali cadute o urti.

 

Si tratta di uno spazio aperto con un pouf che si trasforma in materassino, in modo che l’utente possa sistemarsi come preferisce.
Tutti i dispositivi di illuminazione, proiezione, altoparlanti… sono in alto e un estrattore d’aria introduce il profumo di lavanda proveniente dal comando. L’utente viene costantemente monitorato da un sistema di telecamere.

Controllabile dall’esterno

 

In una stanza o in un armadio adiacente, viene installato un computer centrale con il Sistema SHX che ci permette di controllare la proiezione, la musica e l’illuminazione.
Inoltre, attraverso il nostro programma SHX possiamo progettare i pacchetti senso-cromatici in blu, verde e viola in cadenze di un minuto, con musica e proiezione rilassante, in modo che gli stimoli vengano applicati nella stanza in modo automatico e in sessioni di 30 minuti.
Grazie al sistema di telecamere di registrazione, possiamo monitorare ciò che accade dal computer e possiamo regolare l’aroma della lavanda accendendo o spegnendo l’estrattore d’aria.
Si raccomanda di controllare da questo spazio anche la temperatura e le tende (se presenti).

Scarica l’articolo completo sulla “Stanza della calma” in formato PDF

Metodo combinato di cromoterapia per i disturbi comportamentali

 

Condividiamo l’articolo in PDF di Mª José Sánchez Carrión, «Método de cromoterapia combinada para trastornos de conducta», pubblicato nella rivista del Consiglio scolastico statale «Participación Educativa» (secondo periodo/Vo.2 /Nº2/2013)
Questo interessante articolo racconta l’esperienza della Scuola di Educazione Speciale “Clínica San Rafael” di Granada con l’utilizzo della cromoterapia come metodo di intervento in ambito educativo per il controllo delle esplosioni emotive.
Spiega come, attraverso un insieme di condizioni di stimolo cromatico programmato, si aiuta a regolare il grado di eccitabilità di quegli alunni con deficit di autocontrollo, nei momenti di crisi emotiva: pianto patologico, risposte di violenza fisica diretta verso sé stessi, gli altri o l’arredo, stati di ansia e/o di stress… insomma, situazioni difficilmente controllabili attraverso i consueti mezzi educativi.

Ulteriori informazioni

Se desideri maggiori informazioni sui vantaggi, l’uso e le caratteristiche delle stanze della calma e delle stanze multisensoriali SHX, contattaci al numero +34 932 850 437 o all’indirizzo info@bjadaptaciones.com.
Scopri il nostro catalogo multisensoriale sul sito web di BJ Adaptaciones.

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